Nieuwe cursus Nordic Walking

Op zaterdag 22 februari starten we weer met een basiscursus Nordic Walking. Nordic Walking is een gezonde manier van sportief bewegen die de gewrichten ontlast, zorgt voor een betere houding en de nodige calorieën verbruikt. Dat wij direct van het clubhuis de bossen van de Veluwezoom inlopen, is een extraatje dat alleen AV Gelre kan bieden. Op ongedwongen wijze maakt u kennis met de basistechnieken van deze manier van sportief bewegen voor jong en oud.

Lees meer...

Huishoudelijk Reglement A.V. Gelre

Zaterdag 14 september 2019 weer Start to Run bij AV Gelre in Dieren

Zaterdag 14 september start AV Gelre weer met een cursus hardlopen voor beginners! Het doel is dat je na 8 weken trainen, 3 kilometer kan hardlopen. Op zaterdagochtend 11.00 uur en woensdagavond om 19.00 uur bieden wij deze cursus aan bij het clubhuis aan de kolonieweg in Dieren. Op ontspannen wijze leer je kennismaken met hardlopen. Naast de baan- en de bostrainingen en theoretische ondersteuning krijg je een startpakket met de Runners World gids, magazine en audiocoaching in de app. Heb je de smaak te pakken dan begeleiden we je naar groep 1 waar je één maand gratis mee kan trainen.

Ken je iemand die wil gaan beginnen met hardlopen? Strik hem of haar dan met de veters die in het clubhuis liggen!

Deze cursus organiseren wij samen met Yakult- Start to Run. Via de website www.yakultstarttorun.nl kun je inschrijven en krijg je nog heel veel extra informatie. Of vraag bij AV Gelre naar Hans Doornbos of Ilse Paulus zij zijn de trainers voor de Start to Run.