Nordic Walking is niet zomaar lopen met stokken. Het heeft een eigen techniek, waarmee de juiste kracht wordt overgebracht op de stokken en je intensief en toch ontspannen kunt lopen. Meerdere keren per jaar organiseren we een cursus om de techniek te leren. Deze omvat zes lessen van ieder anderhalf uur.
Op deze website lees je wanneer de eerstvolgende cursus is. Iedereen die een cursus heeft gedaan, kan vervolgens deelnemen aan de wandelingen.

Mensen lopen bij AVGelre omdat ze graag wat extra willen bewegen op een gezonde manier. Hiermee bouw je conditie op en versterk je spieren, het helpt ook als je wat kilootjes kwijt wilt. Verder is het fijn als je liever niet alleen in het bos wilt lopen, of de omgeving beter wilt leren kennen. Dat doen we bij AVGelre direct vanuit ons clubgebouw in de bossen van de Veluwezoom. Het ideale gebied voor Nordic Walking. Vier keer in de week trekken we er op uit in groepen op verschillende niveaus. In circa anderhalf uur wordt, afhankelijk van het groepsniveau tussen de 5 en 9 kilometer gelopen.