Skip to main content

Hardlopen
met de snelheid
en afstand
die bij je past

Vier groepen

Bij AV Gelre kun je altijd hardlopen met de snelheid en afstand die bij je past.
Er zijn vier groepen die zijn ingedeeld op afstand en snelheid van de zaterdagtrainingen. Afstand is hierbij belangrijker dan snelheid, want we houden ons aan de clubregel van regelmatig ‘de laatste ophalen’. Op zaterdag lopen we altijd in het bos.
Als je wilt meelopen op een zaterdag, stuur dan een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

 

 Groep   Afstand           Snelheid
 1  8 - 10 km  < 8 km/uur
 2  9 - 12 km  9 km/uur
 3  11 - 15 km  10 - 11 km/uur
 4  > 15 km  12 km/uur