• Start
  • Evenementen
  • Cursus Nordic Walking

Cursus Nordic Walking in 2022

Proefles en cursus Nordic Walking

IMG 20170114 WA0002Ook in 2022 organiseren we weer cursussen Nordic Walking, om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met deze manier van gezond bewegen. De afgelopen periode heeft laten zien hoe belangrijk dat is. De cursussen worden georganiseerd onder voorwaarde dat de corona-regels dit toelaten.


Sportief bewegen

Nordic Walking is een gezonde manier van sportief bewegen die de gewrichten ontlast, zorgt voor een betere houding en de nodige calorieën verbruikt. We oefenen in de bossen van de Veluwezoom en houden rekening met de corona richtlijnen van het RIVM. Op ongedwongen wijze maakt u kennis met de basistechnieken van deze manier van sportief bewegen voor jong en oud.

Eerst kennis maken

Voorafgaand aan de cursus kunt u kennis maken met Nordic Walking, tijdens een proefles. Bevalt het, dan kunt u zich aanmelden voor de cursus. De kosten voor de deze proefles bedragen 5 euro. Deze worden in mindering gebracht als u aansluitend aan de cursus gaat deelnemen.

De cursus en de proefles zijn op zaterdagen en starten om 9.00 uur bij het clubgebouw van AVGelre aan de Kolonieweg in Dieren (tegenover v.v. Dieren). Na afloop van de cursus heeft u de basistechnieken onder de knie en kunt u meer dan een uur ongedwongen wandelen. De eerstvolgende proefles is op 26 februari 2022. De cursus start op 12 maart eindigt op 23 april.

Oefenen in de praktijk

De basiscursus omvat 6 lessen van 1,5 uur. Na de cursus kunt u het geleerde in praktijk verder oefenen tijdens de corona-proof trefwandelingen van circa anderhalf uur die AVGelre Nordic Walking vier keer in de week organiseren in de bossen rond Dieren. Deelname hieraan is voor de cursisten tot en met ruim een maand na afloop van de cursus gratis. Na circa een half jaar organiseren we nog een opfrisles, ook deze maakt onderdeel uit van de cursus.

Kosten

De cursus wordt gegeven door gediplomeerd Nordic Walking trainster Hafida Salama. De kosten voor de cursus bedragen € 67,50. Voor professionele Nordic Walking stokken wordt gezorgd. Bij de cursus wordt ook uitgelegd waar u op moet letten als u zelf stokken wilt aanschaffen.

Aanmelden en meer informatie

De cursus gaat door bij minimaal 5 deelnemers. Aanmelden voor de proeflessen voor de cursus is noodzakelijk. Heeft u interesse, dan houden we u op de hoogte. Dit kan door een mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. U kunt voor meer informatie op werkdagen na 20.00 uur bellen met Sjaak de Ligt, 0313 427213.

avgelre hardlopen nordic walking instagramVolg ons op Instagram

Contact

atletiekvereniging dieren gelre hardlopen nordic walking logo
AV Gelre
Locatie/bezoekadres:
Kolonieweg 2a
6952 GX Dieren
Postadres:
p/a Taxuslaan 36, 6951NW Dieren
e Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
i www.avgelre.nl

Routeplanner naar trainingslocatie

Locatie

Loop je mee?

avgelre hardlopen nordic walking bekojutbergtrail

avgelre hardlopen nordic walking veluwezoomloop