Beginnen met hardlopen
Cursus beginnen met hardlopen bij AV Gelre! AV Gelre in Dieren
Ben je op zoek naar een laagdrempelige en motiverende manier om te beginnen met hardlopen? Zaterdag 1 maart 2025 starten we om 11 uur weer een nieuwe beginnerscursus hardlopen bij AV Gelre in Dieren. We staan klaar om je te helpen met een zorgvuldig opgesteld programma en professionele begeleiding. Zo helpen we jou, zodat je in 8 weken tijd 3 kilometer achter elkaar kunt hardlopen.
Wat kun je verwachten?
- Uitgebalanceerd programma: Wij helpen je stap voor stap op
weg met een uitgekiend trainingsprogramma en persoonlijke aandacht. - Betere conditie, fitter gevoel: Na 8 weken merk je dat je conditie flink is verbeterd en voel je je fitter en energieker.
- Samen beginnen: Je ontmoet nieuwe mensen die net als jij (opnieuw) willen starten met hardlopen. Samen loop je de eerste stappen naar een gezondere levensstijl!
- Praktische informatie: De trainingen voor de beginnerscursus vinden vanaf 1 maart 8 weken plaats op: Zaterdagochtend om 11.00 uur en Woensdagavond om 19.00 uur
Heb je vragen of ben je op zoek naar meer informatie?
Kom zaterdag 1 maart om 11.00 uur naar ons clubhuis aan de Kolonieweg in Dieren. en ervaar hoe leuk en toegankelijk hardlopen kan zijn!
Heb je het virus al wel te pakken maar je zoekt nog een gezellige club? Kom dan een keer meetrainen. We geven trainingen op verschillende niveaus, zowel duurtrainingen in het bos als techniektrainingen op de atletiekbaan. Op www.avgelre.nl vind je alle informatie en de trainingstijden.